面对新冠病毒这防疫时刻,勤洗手是关键,你知道怎么洗手最健康吗?
七步洗手法教给大家,分别为内、外、夹、弓、大、立、腕
内:指的是掌心相对,手指并拢,相互摩擦
外:一只手的手心对着另外一只手的手背,沿着指缝,相互搓擦
夹:两个掌心相对,双手交叉沿着指缝相互摩擦
弓:弯起手指关节,在另外一只手的手心旋转搓擦
立:五个手指尖并拢在另外一只手的掌心旋转揉擦
大:一只手握着另外一只手的大拇指旋转揉擦
立:五个手指尖并拢在另外一只手的掌心旋转揉擦
腕:就是一只手握着另外一只手的手腕揉搓清洗
特别提醒:洗手时用肥皂或洗手液在流动水下冲洗15秒效果更好
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