蝈蝈挑选特别注意两点：一为膀子，它能决定蝈蝈叫声的好坏，是鼾叫、亮叫，还是撕纸，全在于此；二为底板，这关系到蝈蝈寿命的长短，有的仅活个把月，有的则能活三五个月甚至更长，蝈蝈寿命固然与喂养有关，但更大程度还是因为底板的差异。甚至于说，即便蝈蝈膀形一般，叫声不甚好听，还可以通过点药的方法加以改善，而底板却是天生的、后天无法改变，如果底板不好，纵然叫声出色，恐怕也不会持久。
玩友@大明说他今年第一次养蝈蝈，虽说没啥实操经验，但理论知识自学了不少，挑选蝈蝈时自认为也很仔细，看了膀子、听了叫声以后才选中了一只。殊不知，这只蝈蝈仅仅养了三周就突然“暴毙”，排除了食物、温度等原因，他觉得大概率是因为蝈蝈底板不行导致了死亡：蝈蝈不爱吃食，胡萝卜、黄豆基本只吃几口，进食速度也很慢；而且不怎么爱动，在虫具中放出来常常半天都不动弹，从没有跳跃过；再就是适应力比较差，拿回家第二天就开始卷须，没多久须子全掉光了。
对于蝈蝈爱好者，尤其新入门的爱好者而言，怎样才能在有限的时间内挑选到底板好的蝈蝈呢？有网友总结了三点经验，可以通过蝈蝈这些外形特征判断它们底板的好坏：
首先看脸形，圆脸优于锥子脸，主要观察腮是否饱满，因为下颚通过腮部肌肉的带动实现咬合，腮越饱满则咬合力越大。
其次看鞍子，鞍子上连头、下接翅，粗大的鞍子能包裹住头部，而且可以有力带动翅膀振动发声，即便点药也能带得动。
最后看腿毛，所谓的腿毛实际为倒刺，倒刺粗长表示雄性特征明显，力量、食欲、敏捷度都属上乘，底板自然也差不了。
除了看外形，还可通过下面三项“行为指标”判断蝈蝈体质的优劣：
第一，测爪力。将蝈蝈置于手中，然后快速翻转手掌，底板好的蝈蝈能够抓住不掉，甚至迅速爬到手背上来。
第二，试咬力。将指甲伸到蝈蝈嘴前让其张口咬，底板好的蝈蝈咬劲大，而且咬住不松口、还会侧着头拧动。
第三，观吃相。将熟毛豆送到蝈蝈口器前，底板好的蝈蝈往往用前面两足急忙抱住、而后狼吞虎咽啃咬起来。
今后玩友挑选蝈蝈时不妨将以上六条标准结合起来使用，这样基本就能确定蝈蝈是否有一幅“好身板”了。有网友说过去人工“份”出的蝈蝈体质大概率都不差，不像现在还需要买家去考虑虫儿的底板问题，为啥装备、技术进步了，有些蝈蝈的体质反而下降了呢？网上有文章对此进行了分析对比，我们对内容格式稍加整理供大家了解：
除了份蝈蝈的方法，卵的质量也是影响蝈蝈体质的关键因素，近亲繁殖、人工多代繁殖这些都会影响到卵的质量，据说份房最多繁殖7代就必须再去采集野生蝈蝈的卵，否则就难以为继。
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