精神出轨通常指的是在情感或心理上对伴侣以外的人产生依赖、倾慕或幻想，但并未涉及实质性的身体出轨行为。以下是一些判断精神出轨的关键点和表现：情感上的变化对伴侣态度变得冷漠，不再频繁表达爱意。情感需求变化，更倾向于与其他异性分享心情。行为上的变化对伴侣疏远，减少约会时间，见面时心不在焉。优先考虑其他异性