在超市摔伤后，您可以采取以下步骤来维护自己的权益：向消费者权益保护协会投诉：您可以前往当地的消费者权益保护协会进行投诉。根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十八条，宾馆、商场等公共场所的经营者未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。在投诉时，您需要提供证据证明超市存在过错，例如管理