总是能够看到很多的人说自己的女友总是提分手要怎么做。问的时候一脸无辜，眼神中还带着三分无奈三分不甘。
要我说就是这些自以为付出了很多，努力异常的人们老想用战术上的勤奋掩饰战略上的懒惰。
要是道歉磕头有用，家里多备些搓衣板就可以了，为什么她们还是要提分手呢？
如果只想着事后补救，那么结果就是耐心被耗尽，关系彻底破裂。
所以要想改变总是被分手的现状你要先了解到底自己为什么老是会让她生气。
第一步要认识自己。
首先我们需要做的就是让自己明白自己的那些习惯让女友有分手的想法。
作为男友，当女友说分手的时候，首先想到的应该是检讨自己。最近是不是做了些让女朋友不满意不开心的事情呢？
是自己最近联系少了让女友觉得自己不上心，得到了就不珍惜，不能像之前一样关心她、照顾她了；还是因为工作太忙或者其他的事情，经常爽约，和女友一起吃饭，看电影，逛街等等相处的时间变少了；还是不能够给女友情感支持了，所以让她对你们的关系开始动摇，觉得你们的关系好像没什么必要。
这不是说让我们无限制的自省，所有问题都是出在我们身上。然后没有尊严，慢慢变成舔狗。
律人先律己，我们的道德束缚应该先压在自己的头上才对。努力发现自己的不足，让自己变得更好不仅仅是为了让女友开心，而是让自己成为更好的人。
第二步，学会控制自己的情绪。
面临分手，我们或多或少都会带有负面情绪，学会让我们的情绪保持在一个合理的范围之内，不要因为冲动导致了不可挽回的情况。
可以确定的一件事情是，就算你的女朋友老说分手分手，但是你努努力挽回一下，她还是回来了，她还是你的女朋友。既然如此，那就说明你们之间还是有可能的，她也不是真的想和你分手，那么至少我们可以不那么愤怒。
平常我们就要让自己变成一个情绪稳定的人，要学会控制自己的状态不要让自己随意释放负面情绪。想要做到这一点需要我们有宽阔的胸怀。
平常我们可以多练练正念，冥想之类的东西，让自己的心平静下来，增强我们对于自身的控制力，心态会自然变得更加平和。
最后一步，那就是针对需求做出行动。
女朋友老是提出分手，男生不要害怕。做好了前面两部，接下来就是你表演的时间了。
多道歉，多表达爱意。让她消消气。听她抱怨，给她拥抱，然后明确地告诉女友你的想法，让女友再给自己一次机会，看自己的行动。
除了审视自身还需要了解对方，问题的影响因素从来都不会只有一方。接下来就说说如果是她的问题，我们后续要怎么做。
第一种情况，她把分手当做自己的筹码。
有些女孩子喜欢说分手，但是基本上最后都没分开。那其实你可以看一下她每次提分手的状态，要是你发现她其实并不伤心。那么你要明白她很可能是在通过这种方式来获得你平常不愿意给的东西。
那你需要好好思考一下，这个女生的要求对你来说会不会比较为难，如果平时可以达到就提前努力做好。不行的话就讲清楚，对你也比较方便。
感情我们都希望是温馨快乐的，但是我们也要清楚它现实的不堪，有些人就是会习惯用分手来逼你妥协，与其说是给机会不如说是压榨。这种情况就需要你自己想清楚，别让自己陷得太深。
如果你不喜欢她老是说分手，她一说你就会多想。你要告诉她，你对这个行为的看法，然后商量一个你们都觉得可以接受的方式来表达需求。
第二种情况，她就是不爱了。
没什么好说的，强扭的瓜不甜，你要是喜欢吃我也没办法。但是我的建议是没必要勉强自己受不了就分手。
感情这东西，是一个很奇妙的事。你觉得女朋友说分手会让你很累，无论你怎么努力，她还是要这么做。开始的时候你可能还能坚持，慢慢地自己就放下了。
爱是相互的，愿意为了对方去做一些非原则的改变才能让两人相处得更好。都等着别人改，那只会消磨感情。
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