罚息的计算通常遵循以下公式：
```
罚息 = 贷款本金 × 罚息比例 × 逾期天数
```
其中，罚息比例一般是基于原贷款利率的一定百分比，这个百分比可能因贷款类型（如商业贷款或公积金贷款）和银行的具体规定而有所不同。根据您提供的信息，商业贷款的罚息比例通常在合同约定利率的130%到150%之间。
以商业贷款为例，如果您的借款合同上约定的年利率为4.9%，并且您逾期还款，按照130%的罚息比例计算，逾期一天的罚息计算如下：
```
罚息 = 贷款本金 × （年利率 ÷ 365天） × 罚息比例
罚息 = 10000元 × （4.9% ÷ 365） × 130%
罚息 ≈ 10000元 × （0.049 ÷ 365） × 1.3
罚息 ≈ 1.75元
```
请注意，这个计算结果仅适用于一天的罚息，实际罚息可能会根据具体的贷款合同条款和银行政策有所不同。逾期还款除了罚息之外，还可能影响您的信用记录，因此建议尽快与银行联系解决逾期问题
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