在缅甸被扣的情况下，可以采取以下措施：
联系中国大使馆
如果是被缅甸海军扣押，可以联系中国驻缅甸大使馆，请求提供领事保护服务。大使馆会与缅方沟通，确保中方人员的合法权益得到保障，并可能协助安排人员回国。
报案并寻求法律帮助
可以向中国国际刑警组织报案，请求其介入并解救人质。根据《中华人民共和国刑法》，非法拘禁他人是犯罪行为，可受到相应的法律制裁。
聘请当地律师
在缅甸当地聘请律师，了解当地法律程序，并为其提供法律辩护。律师可以帮助你了解案件进展，并争取最好的处理结果。
遵守当地法律
如果被扣押人员确实存在违法行为，如偷越国（边）境，应积极配合当地执法部门，接受法律处理。根据《刑法》第三百二十二条，情节严重的偷越国（边）境行为可受到一年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
保持沟通
与当地执法部门保持沟通，了解案件进展，表达合理诉求，并争取尽快获得释放。
寻求其他国家的帮助
如果涉及多国人员，可以向相关国家的领事馆或外交机构寻求帮助，特别是如果涉及到国际关系或外交争端。
在处理此类情况时，务必保持冷静，通过合法途径维护自身权益。同时，确保所有行动均符合当地法律法规，避免因违法行为而受到更严重的处罚。
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