被刑事拘留后，以下是一些建议的处理步骤：
保持冷静并如实陈述
不要惊慌失措或隐瞒事实真相，配合公安机关和人民检察院的调查。
及时通知家人
让家人知道你的情况，避免家人担心，并咨询律师了解你的权利和义务。
律师介入
尽早委托律师进行辩护，律师可以提供法律咨询、代申请取保候审等法律服务，帮助你维护合法权益。
了解案件情况
向办案的公安机关或检察院了解涉嫌犯罪的事实，有权向办案机关了解羁押的场所。
关注并维护自身合法权益
在被刑事拘留期间，你仍然享有一些基本权利，如休息、饮食等，也可以要求会见律师，了解案件进展情况。
申请变更强制措施
根据第一次会见的情况，律师可以向公安机关提出取保候审申请，为当事人争取自由。
收集证据并提出法律意见
当事人应当立即搜集无罪或者最轻的证据，并形成书面的法律意见书，争取不予批捕或者不予起诉。
参与谈判，达成谅解
有些刑事案件可能会牵扯到需要受害人谅解，家属或律师可以积极参与谈判，争取谅解，为当事人争取罪轻的情节。
关注刑事拘留期限
刑事拘留期限最长为37天，超过37天的，应当解除强制措施，释放被拘留人。如果公安机关继续关押犯罪嫌疑人，当事人可以要求国家赔偿或者进行申诉。
寻求法律援助
如果被拘留者或其亲属无法自行提出申诉，可以寻求法律援助。律师可以帮助他们准备申诉材料，并代表他们向相关部门提出申诉。
通过以上步骤，你可以更好地了解自己的法律权益，并在必要时寻求专业的法律帮助。
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