与已故亲人联系的方式有很多种，以下是一些建议：
敞开心扉
在任何已故亲人可能选择的方式中与他们交谈，无论是在梦中还是通过其他传统的交流方式。
大声表达
直接大声地对他们说话，也可以在心里说话，他们可能会听到。
结合冥想或个人物品
将大声说话或在心里说话这种方式与冥想结合起来，或者在手持他们的个人物品时进行交流，可能更有助于切入灵界。
借助象征物
选择一些象征已故亲人的东西，与之交谈。例如看到象征亲人的蝴蝶时，可以和亲人打招呼。
明确对象并专注回忆
在与死者交流时，尽可能明确具体对象。同时，专注于和亲人共同的回忆，保持对他们的专注。
夜晚寄托月亮
夜晚可寄托月亮，与去世的亲人去沟通。要面对现实，想念时，可以仰望月亮，看到皎洁的月光，你可以想到自己的亲人生活在令人向往的天堂，此时在播撒皎洁的月光，默默注视着我们，关爱着我们，告诉我们，她（他）很幸福。
朝阳寄托
也可以寄托朝阳，与去世的亲人去沟通。早上迎着朝阳，感受朝气蓬勃向上的温暖，你可以想象那是亲人的慈爱的目光，那是亲人在另一世界传递来的问候。
回忆生活点滴
多想想离世亲人的生活点滴，看看亲人在世时的照片。睹物思人，也能达到交流沟通的效果。
实际探访
如果时间、地点允许，可以经常去墓地看望一下他们，可以买一些菊花、三色堇来表达对他们的思恋。可以回到你们一起生活的地方住几天或者是呆一下午，想一想你们曾经的回忆，最好是回想一些积极的东西。可以去拜访一下你们共同的亲人，然后坐下来谈谈心，把你心中的不快乐分享出来。也可以去一些亲人曾经想去的地方，带上他们的照片，带他们去看遍山川湖海，去吃遍人间美味。
使用特殊电话亭
在太平洋沿岸，有一个被称为“风之电话”的小亭子，可以用来给已故的亲人打电话。这个电话亭位于日本大槌村的山区，由一位靠领取养老金生活的佐佐木老先生建筑。
这些方法可以帮助你与已故亲人保持联系，缓解思念之情。请根据你的情况和信仰选择最适合你的方式。
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